100 Bài Tập Văn Phòng: Tập Luyện Tại Nơi Làm Việc không Cần Thiết Bị
Ứng dụng Office Workouts 100, được phát triển bởi DAREBEE, là một bộ sưu tập tất cả trong một các bài tập dễ thực hiện được thiết kế đặc biệt cho điều kiện làm việc văn phòng. Nó cho phép bạn tập luyện trong quá trình làm việc mà không phụ thuộc vào thời gian và không gian có sẵn cũng như trang phục làm việc. Không cần thiết bị, bạn có thể duy trì hoạt động và sức khỏe khi làm việc tại bàn làm việc của mình.
Ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập khác nhau, bao gồm các bài tập ngồi trên ghế, chuỗi bài tập HIIT 60 giây, bài tập giữa giờ nghỉ trưa, cardio không mồ hôi, giảm đau và căng thẳng, chuỗi bài tập ngắn, giảm căng thẳng, bài tập chỉ tập trung vào cơ thể trên, duỗi cơ cho công việc ngồi văn phòng và yoga văn phòng. Các bài tập được minh họa dễ thực hiện và ứng dụng dễ sử dụng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là người yêu thích thể dục có kinh nghiệm, ứng dụng Office Workouts 100 cung cấp một cách tuyệt vời để duy trì hoạt động trong suốt cả ngày.
Đánh giá của người dùng về 100 Office Workouts
Eğer 100 Office Workouts denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!